VPA澳大利亚,助人增肌快人一步

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  社会发展的今天,身材也变成了一种很重要的名片,一个人身材的好坏,很多时候也是一个人自制力优劣的体现,一副好的身材,往往能够人留下一个很深的印象,对工作生活都会有一定的帮助,好的身材代表着一个人的精神状态,良好的精神面貌意味着这个人一定是一位热爱生活的人。放眼娱乐圈之内,一个个不老男神女神,哪一个不是天天在健身房挥洒汗水才换来的人前耀眼的光芒,现在,就连相声圈的小岳岳都开始健身了,不知道看这篇文章的你是否已经行动起来了呢?

  大多数在健身房,都是通过器械来进行增肌减脂,今天小编就来和大家聊聊增肌那些事:

  所谓增肌的本质其实就是,通过锻炼把身目标肌群的肌纤维进行破坏,然后再通过休息和营养的补充让肌纤维进行恢复生长,达到比之前更强壮的水平,也就是专业名词中的超量恢复,在锻炼之后会产生一些酸痛感是正常的,这是锻炼时所产生的的乳酸,堆积在目标肌肉上所产生的感觉。

  通过系统性的训练,每周身上的重要肌群,如胸肩背腿,这样通过分化训练循环一遍之后,接下来最重要的就是要保证营养和休息,睡眠一定要充足,饮食方面,蛋白质的摄入永远都是一个不得不说的话题,蛋白质是组成生命的重要成分,机体中任何一个组成部分都有蛋白必发88质的存在。蛋白质能够占据身体大约18%的质量。在生命活动中占据重要的角色。而一个成年人,每天至少要摄入70-80g的蛋白质才能满足身体的需要。常人每天是要有3%的蛋白质是要被新陈代谢掉的,也就是说一个人身上的蛋白质一个月就要换一次。所以说蛋白质是身体中最重要的物质,如何保证蛋白质的稳定供应,是保证生命机能的重要前提。

  通常理论来说食物中就含有蛋白质,但是仅通过食物来摄入蛋白质是远远不够的,所以很多健身者就通过蛋白粉来补充蛋白质,今天就给大家安利一款来自澳洲的营养品生产厂商:VPA澳大利亚,首先给必发88大家介绍一下,VPA澳大利亚是橄榄球队Queensland Reds的官方指定运动补剂供应商,在澳大利亚的知名度很高,但在国内可能还不被人们所熟知,VPA澳大利亚在澳洲的营养品市场中所占的市场份额达到38%

  

  VPA澳大利亚作为老牌营养生产商,对质量部的把控当然是重中之重,所有的奶源都是来自于澳洲天然牧场,不含RBST重组牛生长激素,受到国家牲畜鉴定系统(NLIS)的检测。从生产到销售,VPA澳大利亚都有国家计量研究所、安全食品、可持续认证、HACCP和澳大利亚出口委员会的检定,保证每一位顾客的健康。

  口味方面,VPA澳大利亚有多达15种的口味供消费者进行选择。

  因为是来自澳洲的本土品牌,VPA澳大利亚为了方便顾客购买,无论是从淘宝从淘宝啊还是澳洲官网上购买,都能够享受到最快4日达的免税包邮,航空运输非常给力!现在的促销活动也非常诱人,老顾客推荐他人购买,对方如果下单超过150元人民,必发88官网推荐人能享受到75元返利,被推荐人也能享受八五折的优惠,优惠的力度也是非常大的。


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